独り言

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体調不良と心の不調

うだるような暑さが続いていますね。 蝉の鳴き声も乏しく、例年とは違った夏を感じています。 日々皆さんのお悩みを聴いていると 「身体の不調」を訴える方が多くいらっしゃいます。 頭が痛い、お腹が痛い、腰が辛い、な...
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一問一答を求める危険性

パソコンばかりで、字を書かなくなってからというもの 漢字は忘れるし、字も下手になりました。 もう少しまとまった筆跡だった気がするのですが。 字を書かないと忘れる、運動しないと筋肉が落ちる、 考えないから思考力...
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話をすること、声に出すことの重要性

会話中は、自分の内面を言葉に出します。その会話を耳で聞くので、客観的に自分自身を知る効果があります。 また相手に相槌を打ってもらったり、質問をしてもらうと今まで気付なかった考え方が浮かんできたりします。